Sleetra Quality Journal

Sleetra Quality Journal adalah aplikasi pelacak tidur yang mudah digunakan yang memungkinkan Anda mencatat kualitas tidur Anda setiap hari menggunakan skala penilaian sederhana. Tidak diperlukan sensor atau perangkat yang rumit - hanya penilaian jujur ​​Anda tentang seberapa baik Anda tidur.

Fitur utama meliputi antarmuka penilaian harian yang bersih di mana Anda dapat dengan cepat mencatat kualitas tidur Anda dari 1-10, grafik visual yang menunjukkan pola tidur Anda selama berminggu-minggu dan berbulan-bulan, dan analisis tren untuk membantu mengidentifikasi apa yang memengaruhi tidur Anda. Aplikasi ini menyimpan riwayat lengkap penilaian tidur Anda sehingga Anda dapat melihat pola dan peningkatan jangka panjang.

Data Anda tetap sepenuhnya pribadi di perangkat Anda tanpa perlu akun. Antarmuka yang intuitif memudahkan untuk membangun kebiasaan yang konsisten dalam melacak kualitas tidur Anda. Baik Anda sedang berupaya meningkatkan kebersihan tidur atau hanya ingin tahu tentang pola tidur Anda, Sleetra menyediakan alat untuk memahami tidur Anda dengan lebih baik.

Sempurna untuk siapa pun yang ingin meningkatkan kualitas tidur mereka tanpa metode pelacakan yang rumit. Penilaian harian yang sederhana dikombinasikan dengan umpan balik visual yang bermakna membantu Anda tetap termotivasi dan menyadari tren kualitas tidur Anda.